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  芳香疗法 SPA 精油巧用
香艳拉丁 舒服纤体
日期:2009-6-18 来源:中国精油网 [发表评论] [进入论坛]
 

香草包泡浴

闻香

用精油打开全身淋巴穴

从足部开始向上推油

以顺时针方向慢慢按压腹部

往心脏部位按压

 

  这个夏天,纤体是永恒的话题。都说女人纤体是个受刑般备受煎熬的过程:被人手大力地捏、被仪器狠狠地吸,还要扳着手指头数日子。就没有舒服享受的纤体手段吗?

  文/陶小淳  图/江启敏

  不是跳拉丁舞,也不是做有氧拉丁操。神秘拉丁是通过一系列充满激情与热力的拉丁按摩与护理手法,击醒沉睡中的身体活力细胞,帮助身体克服种种外界环境和内在因素的负面压力和影响,恢复正常身体循环,从而使整个人看上去体态纤巧、风姿卓越。据说,完成了120分钟的整套课程后,有效地燃烧脂肪,就如同让身体局部跳了40分钟拉丁舞。加之其产品独特的花草成分,完成后全身带有摄人的馨香。  

  享“瘦”过程

  Step1激情沐浴:拉丁激情沐浴香草包泡浴,香草包内含小麦、荞麦及白桦树精华,高效补充肌肤所需营养元素,令沐浴成为真正的美体过程。

  Step2引流按摩:淋巴排毒草本精华疗效油涂于淋巴结的部位按摩吸收,再用舒缓油(月见草按摩油)淋巴引流,疏通淋巴、去水肿,加速血液流通,达到淋巴排毒的效果。

  Step3拉丁磨砂:拉丁谷麦纤体磨砂体膜敷涂全身,一次性胶膜包裹,二十分钟后带上特制手套轻轻揉搓,消除角质。

  唤醒身体肌肤细胞,加强再生功能。有助刺激微循环,瞬间令肌肤柔软有光泽。使用后,橘皮组织囤积部位显著收紧。

  Step4拉丁精华护理:黑白两色(拉丁激效排毒精华)(拉丁咖啡因激效纤体精华)精华同时使用,减退细胞间积存过剩水分,排除毒素,促进脂肪分解,进行消脂,增加肌肤的弹性。按摩至完全吸收。

  Step5拉丁按摩:香桃木纤体按摩霜运用天然植物油及多种谷物类调配而成,按摩时成分容易分解。迅速渗透肌肤,针对皮肤凹凸粗糙及闭塞暗粒问题,令皮肤即刻恢复平滑。

  认识淋巴引流 

  整套按摩手法是以淋巴引流为基础的,颇有特色。

  淋巴是人体的免疫系统,经由淋巴管能排除堆积在细胞中的废物。淋巴跟着全身静脉走,并集合了如蛋白质、氨基酸、尿素、淋巴细胞等营养物质,这些组织液会受负面影响而变得不顺畅,压力、疲劳、情绪紧张都是可能的因素,当淋巴循环不规律时,新陈代谢不良的细胞废物,就会造成身体酸痛、水肿的状况。 

  皮肤内有浅层淋巴管分布,淋巴腺体是以放射状散布全身,轻缓动作可帮助淋巴液流动。所以按摩以轻柔为主,动作节奏不快,但需由下而上引流,往淋巴结疏通。顺着淋巴流向做按摩,并针对淋巴结处做加强。

  从脚尖开始,把全身需要被代谢掉的体液与脂肪往心脏部位推送。先左脚再右脚,才符合人体循环方向。 

  淋巴引流指法 

  Step1.闻香:美容师将涂抹了芳香精油的手交替置于上方,令精神舒缓放松。

  Step2.用精油打开全身淋巴穴:手心、足心被芳香精油点按。其后正面檀中穴、锁骨处亦被芳香精油点按。

  Step3推淋巴。完成了上述种种,才从足部开始向上推淋巴。首先推至腹股沟淋巴处,再由颈肩位向下推至腋窝沟淋巴处。 

  Step4腹部按压。双掌张开,以顺时针方向慢慢按压腹部,动作缓慢而有律动。与慢板抒情音乐的节奏按摩相配合。可促进肠道驱动,消除小腹胀气。

  Step5心脏部位按压。用手掌从颈椎开始逐渐往心脏部位按压,手肘与腋下等淋巴结密集处加强按压。慢慢推至臀围处。身体其他淋巴按摩部位还有胸上缘、锁骨、耳下等,淋巴废物会经由尿液、汗液排泄出来。

  TIPS 拉丁纤体中的那些植物  

  拉丁纤体中使用的6种植物的确具有很好的美容纤体作用:

  荞麦:为天然祛角质成分,有补湿及滋润功效。含有丰富的蛋白质、维生素、铁等元素,氨基酸配比十分合理,可营养身体肌肤,做好纤体准备。

  白桦树:汁内含人体必需的10多种氨基酸、多糖类、真菌溶菌酶,能有效减轻皮肤的敏感性,对皮肤组织的各类过敏现象具有预防和治理作用,其天然成分能帮助提升排水效能。

  香桃木:能抗菌,帮助皮肤毛孔收敛,去暗疮,去淤血。改善皮肤桔皮症状。

  金雀花:滋阴、和血,能促进淋巴系统排毒,塑身效果极强。

  鸡冠花:含有丰富的维生素C,可以滋润肌肤,减缓皮肤衰老。

  夏枯草:能活血散结,促进皮肤血液微循环,增进供血供氧,加速细胞新生。

 
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