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精油芳香治疗法的妙用
日期:2012-5-28 来源:中国精油网 [发表评论] [进入论坛]
 

精油凝聚着植物最核心的能量众多使用方法中, 芳香疗法能达到神奇的疗效

许多人都有这样的经历:身体明明很累,但头脑却很清醒,躺在床上胡思乱想,怎么都无法入睡。这时候,一滴薰衣草精油在鼻尖,淡淡的香味能舒缓压力使心情放轻松,安然入睡。

当睡眠不足,早晨起床后头脑仍然昏昏沉沉时,精油芳香效果可以让头脑和心情清醒,如果想在工作和学习更上一层楼,芳香效果也能助期一臂之力。

这2种情况运用的方法便是吸入法。具体方法是把1-2滴精油滴在纸巾上或者手帕上,然后用鼻子吸闻,可以提神醒脑改善情绪。感到头晕、恶心或晕眩的时候,直接打开瓶盖嗅吸精油,也非常管用。开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。此方法是精油用于情绪、心理治疗时最为及时和有效的途径。

除此之外,在胃部不适时,如果能使用精油仔细的按摩,就可以消除酸痛,肩膀疼痛,眼睛疲劳,胃癌疼痛,或是脚浮肿等身体不适感和不协调。另外,当丧失自信,情绪低落,心情郁闷烦恼·····等精神状态时分恶劣时,自己所喜欢的精油也能调节心情上的协调。

因些,精油芳香可以在生活的各种场合,给我们极大的支持。其实,芳香疗法安全又简单。只要确实遵守使用方法,就可以轻松的达到效果。

   即使身在室内,也可以积蓄起大自然的能量,从各种不同种类的芳香中,获得各种不同的能量,当精神 处于平衡状态时,身体也就不容易患疾病,而身体的健康正是保证身心协调不可或缺的基础。

在做芳香疗法的是时候选择一瓶好的精油至关重要,佰花集精油一直是我在做芳香疗法的不二选择。

 
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