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  芳香疗法 SPA 精油巧用
精油历上的“经典”不看后悔
日期:2012-9-15 来源:http//www.jycn.cn [发表评论] [进入论坛]
 

  70%的健康问题所造成的久坐的生活方式健康的饮食这包括癌症和其他慢性疾病然而有了正确的信息我们可以改变我们的生活更好这里是一个名单,抗癌食物不应丢失从我们的日常饮食

它的时间来实现食物的选择,我们随机每一天都能伤害我们的长期不要欺骗自己的想法,它不会发生在或严重疾病只出现在时代错误的统计显示,越来越多的年轻面临着严重的疾病事实上健康报告,世界人口表明,青少年肥胖代谢综合征的病人引发20早你可以有中风或心脏病发作在30或40都是因为我们的免疫系统不再能应付一个最突出的原因是,我们有利于穷人和不均衡的饮食我们基本上是吃但不喂养我们的身体提供营养是至关重要的正常运作

迹象,一个免疫系统

研究表明,脆弱性流感其他季节性疾病往往是由于免疫系统较弱解释为什么有的人能有流感几乎不断地从早期的秋天

 •5大记忆刺激植物

作为一个人谁认为我们应该是可能的不喜欢使用任何种类的化学物质这些植物有很大的帮助,对我的学习考试,

 •减肥秘诀5秋果帮助你减肥

富含纤维抗氧化剂和矿物质秋天果实是非常重要的维持代谢平衡,因此帮助维持体重减肥

 •秋季保健和5个最常见的疾病

秋天是这里的天正常和进步之间的过渡季节已久,如今世界大多数是遭受极端天气波动这里是一个名单,

一个适当的癌症的饮食,预防和治疗,这是建议食用以下抗癌食品

  十字花科蔬菜

多吃白菜椰菜花椰菜布鲁塞尔豆芽萝卜甘蓝萝卜可以因为这些十字花科蔬菜清洗身体有抗癌特性最近的研究表明,他们防止前列腺癌和结肠癌沙拉,如果可能的

  脂肪鱼

一个最好的和最美味的抗癌食品由于内容丰富的ω- 3脂肪酸和维生素不饱和脂肪酸的鱼是一种食品中所建议的所有医生必须包括在您的菜单一周至少三次的一个服务的鲑鱼鲭鱼鲱鱼,沙丁鱼凤尾鱼或鱼类消费防止乳腺癌,结肠癌和前列腺癌根据最新的研究领域

  番茄

西红柿是最方便和常用的抗癌食品享受其愈合性能吃西红柿煮熟的番茄红素的物质释放与抗癌特性根据研究工作在哈佛大学西红柿有能力保护我们免受前列腺癌结肠癌,乳腺癌,宫颈癌和番茄红素是发现在胡萝卜辣椒和草莓桃子

  绿茶

因为它富含多酚绿茶叶抑制血管生成新血管的形成至关重要的肿瘤的生长促进癌细胞死亡选择日本的绿色茶叶和消费每天6杯,如果你可以

  姜

生姜能杀死癌细胞,这使它成为理想的抗癌食品这是推荐使用磨碎的新鲜生姜沙律清蒸蔬菜轻轻在锅内煮熟准备输液(几片生姜放在沸水中10 - 15分钟你只需要适应生姜的味道你可以在超市在一个体面的价格

  香料

迷迭香百里香牛至罗勒薄荷茴香芹菜龙蒿富含精油防止传播和扩散的癌细胞周围组织

  黑巧克力

只吃黑巧克力,包含超过70%的可可和拌以牛奶或其他调味品/人造奶油由于其高含量的抗氧化剂多酚类物质黑巧克力,防止癌细胞发展如果你能吃20克每日结合绿茶叶抗癌特性的成长

  红葡萄酒

葡萄酒是一个有趣的抗癌食品富含多酚和良好

 
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