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专家为您推荐背部疼痛使用精油
日期:2013-3-27 来源:http://www.jycn.cn [发表评论] [进入论坛]
 

下列的精油都可以用来治疗背部疼痛自然:

   1.洋甘菊油有助于控制肌肉痉挛和止痛和抗炎的特性。

   2.薰衣草油防止肌肉痉挛和炎症。它也有助于缓解紧张的情绪,这可能会导致或加重回来疼痛。

   3.鼠尾草是一种非常润肤油。它具有镇静作用,当焦虑的肌肉紧张疼痛。它具有解痉和抗炎的特性。不要使用如果怀孕鼠尾草。

   4.西洋蓍草有抗炎、抗痉挛性能。

   5.迷迭香具有镇痛和解痉性能。它也用于缓解背部疼痛改善血液循环良好。

   6.姜油可以缓解背部疼痛,给人更多的流动性。混合1汤匙橄榄油,44滴薄荷,豆蔻4滴生姜油来舒缓按摩油。

   7.薄荷是肌肉酸痛好。

   8.乳香具有抗炎症的特性,也作为一个温和的镇静剂。

  虽然你可以使用任何这些油对自己,也有利于混合两种或两种以上的油在一起。不适用精油直接对皮肤混合油或其组合的第一载体油。减轻背痛的最佳精油有薄荷和迷迭香,薰衣草、乳香,和洋甘菊鼠尾草。

  以香薰浴,舒缓疲劳的一种有效方法,肌肉酸痛,以增加血液循环。加八到十滴精华油直接在温暖的浴缸里的水,浸泡十五到二十分钟。

 
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