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DIY精油配方针对妇科疾病
日期:2013-6-27 来源:中国精油网 [发表评论] [进入论坛]
 

月经影响每个月都困扰着女性的身体和情绪,其严重程度各有差异。这种现象的发生是因为月经是被内分泌腺释放的荷尔蒙所控制的,而内分泌很容易由于压力而影响分泌功能。许多精油多具有调节荷尔蒙分泌的作用,因此用芳香疗法治疗女性月经或更年期的问题非常有效。压力造成的紧张经常会加重月经期的症状,那些有放松和提振的功能的精油可以大大缓解压力,减少经期的不适感。经常锻炼身体,吃健康均衡的饮食也可以促使身心放松,增强抗压能力。

经期前综合症(PMS

经前期综合症一般在月经到来前2-10天内出现,身体反应症状为:乳房和下腹部积液过多,头痛、恶心,脸上起粉刺;情绪反应为:易怒,抑郁和暴怒。大部分情况下,这些症状很多都和压力下的荷尔蒙失调有关,使用芳香疗法进行调节,效果非常理想。

适用精油

用于情绪宣泄,可以用薰衣草、真香蜂草、天竺葵、罗马洋甘菊、檀香、奥图玫瑰来平衡情绪;真香蜂草和香紫苏结合使用,可以提振精神;如果有压力、头痛和恶心等其他现象,请参阅前面章节中的相关介绍。

预防:可以在你估计经期前综合症要发作的时候,甚至可以在月经来临之前的前3个星期就开始使用相应的精油。

治疗方法

吸入法:要迅速缓解头痛和情绪症状,可以在纸巾上滴上精油深吸,

             2滴真香蜂草

             2滴薰衣草

             2滴洋甘菊

芳香按摩:将以下的配方调和好,按摩肩膀或做全身按摩

情绪平衡放松按摩精油:

             4滴香紫苏

             4滴薰衣草

            2滴真香蜂草或奥图玫瑰

            30毫升基础油或白乳液

芳香泡浴:在水中加入3滴薰衣草和2滴奥图玫瑰可以放松情绪,减缓压力。如果有积液或脸上起粉刺、疱疹,请参阅相关的章节介绍的精油。

 
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