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正确的认识精油减肥
日期:2015-2-3 来源:中国精油网 [发表评论] [进入论坛]
 
有源源不断的声音来问精油减肥的问题,在这里我们要强调精油减肥的局限性。

    有人说,芳香疗法的淋巴按摩太过轻柔了。远没有中医按摩那样带劲儿。芳香疗法到底是什么?

    首先来说淋巴按摩

    大家接触很多的所谓中医按摩,是很大力气的揉捏,能够帮助疲劳者缓解肌肉疼痛。事实上,这个叫做肌肉按摩,然而跟淋巴按摩不是一回事。

    淋巴,位于我们皮下不算太深的地方,针对淋巴系统的按摩,是不需要或者说不能够有太大力气的揉捏的。我们的血液循环,是源自心脏的压力,将血液泵出。而淋巴的循环动力,则完全来自人身体的运动了。淋巴的重要任务就是负责代谢人体废物。一旦淋巴循环不畅,则体内废物堆积,所以,淋巴按摩的目的就是帮助淋巴健康的循环起来,而并不是放松肌肉。当然要在皮肤表层做轻柔的按摩梳理,而不是像肌肉按摩那样花大力气揉捏。

 
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